BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.3//EN
X-ORIGINAL-URL:https://associativismo.arrudadosvinhos.com.pt/
X-WR-CALNAME:Portal do Associativismo de Arruda dos Vinhos
X-WR-CALDESC:
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=UTC:20261017T100000
DTEND;TZID=UTC:20261018T210000
DTSTAMP:20261009T084600
UID:MEC-8ce87bdda85cd44f14de9afb86491884@associativismo.arrudadosvinhos.com.pt
CREATED:20261009
LAST-MODIFIED:20261009
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Expo NaturArruda 2026
DESCRIPTION:Programa Expo NaturArruda 2026\nSábado – 17\n10H – Palestra  – Arruda a Compostar: Compostagem uma outra forma de reciclar – Pedro Tomé  – Waste To Me  e  MAV \n10H – Atividade – Espaço Criança – O mapa das minhas emoções – Hugo Bernardo \n11H –  Palestra – O Despertar da Essência — Terapias Egípcias e a Jornada do Ser – Ana Paula Bruere \n11H – Aula prática – Pilates – Marta Ribeiro \n12H – Palestra – Prevenção de quedas na população idosa – Professora Doutora Cristina Baixinho e Professora Doutora Cristina Marques Vieira – ESEULisboa \n12H – Showcooking –  Vitalidade à Mesa: o Sabor das Algas Portuguesas – Palucha Perdigão – C3A\n13H – Palestra – ArrudaLab – Espaço Energia:  Eficiência Energética – : Luís Cachinho – Cooperativa Coopérnico e MAV\n14H – Palestra–  Dinacharya — O ritmo natural para uma vida saudável –  Cláudia Rocha (AMAYUR) \n15H – Palestra – TANTRA – RELACIONAMENTOS COM ALMA  – Paulo Shiva  \n15H – Atividade – Espaço Criança – O fio das emoções – Hugo Bernardo\n16H – Aula prática – Kenpo no Feminino – O Papel das mulheres nas Artes Marciais – Pedro Porém \n17H – Palestra – MK2 Reiki – Os princípios para encontrar a Paz interior – Kalyan David Silva \n18h – Aula prática – CRIA O TEU FLOW – Vera Corte-Real\n19h – Workshop – Prevenção das Lesões Musculoesqueléticas nas atividades diárias – Professora Doutora Cristina Marques Vieira e Professora Doutora Cristina Baixinho – ESEULisboa \n20h – Dinâmica – Constelação Sistêmica pela Paz – A PRESENÇA \n21h – Atividade de palco – Espetáculo de Dança – SENTIR – Oficina D’Arte Dançando Aqui e Ali   \nDomingo – dia 18 \nManhã \n9h – Atividade ao ar livre – Passeio de BTT – 2ª Rota dos Baloiços – Atleta – Pedro Pinheiro \n10H – Workshop – Suporte Básico de Vida – Professora Doutora Florinda Galinha Sá e Professora Doutora Carla Nascimento – ESEULisboa\n10H – Atividade – Espaço Criança – Onde vivem as emoções – Hugo Bernardo \n11H – Atividade ao ar livre 2 – Passeio etnobotânico – descoberta de Plantas Medicinais – Alexandra Contreiras – C3A \n11H – Showcooking – Ayurveda à mesa – António Rosa (AMAYUR) \n12H – Aula Prática – Yoga facial – Sandra Dionísio Santos \n12H – Workshop – Estratégias para Gestão do Stress – Professora Doutora Margarida Tomás e Professora Doutora Paula Leal – ESEULisboa  \n13H – Workshop vivencial – Do Conflito à Paz Através do Perdão  – María Ysabel Stelling\nTarde\n14H – Palestra – Human Design: o Mapa da tua Verdadeira Essência – Cristina Oliveira\n14H – Atividade – Espaço Criança – O jardim das emoções – Hugo Bernardo\n15H – Workshop – Intimidade também é bem-estar: o que nunca nos ensinaram sobre o corpo e as relações – Sandra Roque\n15H – Atividade – Espaço Criança – Oviscience – Onde estás Ciência? – Irina Póvoa\n16H – Palestra – Os 5 Pilares do Florescimento Humano – Ana Pedroso\n17H – Aula prática – As Danças Circulares Sagradas – Anita – Pés na Terra \n18H – Palestra – Florais de Bach para a ansiedade – Ana Rita Rodrigues\n19H – Aula – Prática – Meditação ativa – Kalyan David Silva \n20H – Fecho Expo NaturArruda 2026 – Agradecimentos – Foto de Grupo – Encerramento\n
URL:https://associativismo.arrudadosvinhos.com.pt/agenda/expo-naturarruda-2026/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://associativismo.arrudadosvinhos.com.pt/wp-content/uploads/2026/10/841283223_1714281870699382_352725013561955582_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR